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简单的示例代码：

function downloadFile($filePath)
{

    set_time_limit(0);

    if (substr($filePath, strlen($filePath) - 1) == '/') {
        $filePath = substr($filePath, 0, strlen($filePath) - 1);
    }

    if (!is_file($filePath) && !is_readable($filePath)) {
        return false;
    }
    $obj = new SplFileInfo($filePath);
    header('Content-Type: application/octet-stream');
    header('Accept-Ranges:bytes');
    header('Content-Length:' . filesize($filePath)); //注意是'Content-Length:' 非Accept-Length
    header('Content-Disposition:attachment;filename=' . $obj->getFilename());//声明作为附件处理和下载后文件的名称

    $buffer = 1024;
    ob_clean();
    $handle = fopen($filePath, 'rb');
    while (!feof($handle)) {
        echo fread($handle, $buffer);
    }
    flush();
    fclose($handle);
    exit;

}

主要是设置header头：

文件类型：Content-Type: application/octet-stream

字节流：Accept-Ranges:bytes

长度：Content-Length:>0

声明作为附件处理和下载后文件的名称：

Content-Disposition:attachment;filename=FILENAME

*最重要的是 ob_clean();跟flush();

如果没有这两个函数，有可能下载下来的文件就是损坏的。